Тема «Чем вам запомнился сегодняшний день?»

Вы здесь: Форумы test.fantlab.ru > Форум «Трёп на разные темы» > Тема «Чем вам запомнился сегодняшний день?»

Чем вам запомнился сегодняшний день?

Страницы: 1 2 3...3433 3434 3435 3436 3437...3734 3735 3736 🔍 поиск написать сообщение

автор

сообщение

философ

22 июня 2024 г. 07:25

цитировать | [ ]

practicANT , эх.. как-то грустно звучит..

магистр

22 июня 2024 г. 08:35

цитировать | [ ]

wax, как-то показывали по тв про девушку с нулевым размером груди. У неё прекрасный любящий муж, хоть и не красавиц. И вот, поставила она себе силиконовые импланты и понеслось. Сперва, ясное дело раз по тв показывают, мужа бросила. Затем отправилась на встречу с сексуальными приключениями и калейдоскопом любовников. Это я к чему, если Ваш супруг с Вами только потому, что никому другому он в таком виде не нужен, то туда ему и дорога. Если же нет, то о чём переживать? К тому же, качаться — занятие совсем не лёгкое. Пробуют обычно все, а потом 9 из 10 бросают.

гранд-мастер

22 июня 2024 г. 08:56

цитировать | [ ]

Встречались с коллегами бывшими. Проработали вместе от 5 до 10 лет, для большинства это была первая или саая длительная работа на одном месте. 2 года назад многие уезжали из страны, в связи с рабочей необходимостью. Примерно половина из уехавших вернулась на данный момент. По разным причинам. Остальные прижились, купили жильё за рубежом. Приятно пообщались. Дружный коллектив был. Решили что надо будет ещё встречаться.

философ

22 июня 2024 г. 08:58

цитировать | [ ]

Pavinc , ну, я думаю, что как и в моем случае, так и в случае practicANT, дело все-таки не во внешней физ.форме, а в чем-то более ценном и глубоком: любовь, привязанность, доверие.
В случае с моим мужем, я считаю, что ему в принципе для здоровья полезно движение и физнагрузки, тк работа в айти-сфере накладывает свой отпечаток. Поэтому я радуюсь, если хотя бы на уровне любителя это все будет, и главное, чтоб ему это тоже нравилось. А уж пойдёт дальше (в кмс) — поддержу, нет — так еще чего-нибудь придумаем.

философ

22 июня 2024 г. 09:02

цитировать | [ ]

И день запомнился тем, что я опять бодаюсь с бюрократией ро поводу получения справки для гиббд, только теперь ещё и я сама в бюрократической системе работаю, что всё немного усложняет. Но хотя бы запустила процесс $%-\$

миродержец

22 июня 2024 г. 09:45

цитировать | [ ]

цитата mischmisch
слаще морковки ничего не ели".

А там реально вкусно получается. Даже сахар не нужен совсем

–––
... я буду хранить
свою нежность любовь и надежду в заветной шкатулке которую с неба у бога возьму напрокат. Сергей Носов

миротворец

22 июня 2024 г. 11:05

цитировать | [ ]

Pavinc какое-то странное сравнение . Она (качалка) не всегда красоты добавляет, потому что совсем не факт,что ты в процессе похудеешь.

магистр

22 июня 2024 г. 11:41

цитировать | [ ]

osservato, тут в совокупности. Кто начинает качаться и не получает травму в первые месяцы по незнанию (я рекомендую тренера и спортзал в обязательном порядке, а не тренажёры на улице), обычно, преображается. Мужчина/юноша начинает следить за собой, выправляется осанка, комплексы уходят. Начинает соблюдать режим дня (больше спать), правильно питаться. Всё это даёт результат. Мистер Вселенная не станешь, да и кмс вряд ли, но результат будет железно.

миродержец

22 июня 2024 г. 11:46

цитировать | [ ]

цитата Pavinc
результат будет

Будет, конечно. Я вон теперь каждый день от подоконника отжимаюсь, и то есть. Муж Шварцем и Рэмбо обзывает. Чем не результат? :-)))

–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь.

миродержец

22 июня 2024 г. 11:54

цитировать | [ ]

День запомнился кефиром. Взяли в магазине на второй завтрак плюшку и кефир. Полбутылки сразу выпили. Отлично зашёл, так как был жидкий. Оставили его в машине. Возвращаемся через час, а он уже едва из бутылки льется, такой густой стал. Прямо сразу рублей на 40 дороже по ощущениям. Вкусный. Допили, как будто другой.

–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь.

миротворец

22 июня 2024 г. 11:54

цитировать | [ ]

Pavinc ну вот я по наивности себе представляла,что ходишь качаться,жир превращается в мышцы и все отлично. На деле же масса еще набралась за счет мышечной, это было довольно тяжело (занятия были с тренером). Что касается формы,наверно, занимающиеся люди менее дряблые, но если человек молодой, он и так в принципе упруг на вид.

активист

22 июня 2024 г. 12:21

цитировать | [ ]

цитата wax
В случае с моим мужем, я считаю, что ему в принципе для здоровья полезно движение и физнагрузки, тк работа в айти-сфере накладывает свой отпечаток. Поэтому я радуюсь, если хотя бы на уровне любителя это все будет, и главное, чтоб ему это тоже нравилось.

Айтишник – тогда надо аккуратненько над спиной поработать. Во избежание будущих проблем, особенно с поясницей. Обязательно разогреваться и ни в коем случае не шалить с большой нагрузкой. Тут по мне действительно главное увлечься, сделать это привычкой. Потом тело будет уже само требовать.
wax, а почему бы вам его не взбодрить как-нибудь в стиле, что вам самой нравится как он пыхтит с железом, как он на глазах сексапилом наливается :-)))

магистр

22 июня 2024 г. 12:45

цитировать | [ ]

цитата osservato
жир превращается в мышцы

Многие так думают, а потом расстраиваются. Жир — неприкосновенный запас для нашего организма. Что бы его начать тратить, нагрузка должна быть феноменальной — на грани "жизни и смерти". Бег на длинные дистанции, изнуряющее плавание и лыжи. Сбросить лишний вес в зале тоже можно, но это точно не самый быстрый путь.

цитата osservato
На деле же масса еще набралась за счет мышечной

Килограммы Вы вряд ли набрали, скорее речь про объёмы? Тут тоже понятно. Жир ещё на месте и никуда не делся, а под ним начали расти мышцы, которые обычно очень отзывчивы у начинающих. В итоге, человек какое-то время ещё пухлее, чем до занятий. Это временное состояние, его надо просто перетерпеть и идти дальше. Профит начнётся, когда из-за регулярной нагрузки и повышенного сжигания калорий, начнёт уменьшатся слой подкожного жира. Не знаю, сколько по времени. Сильно зависит от слоя подкожного жира, интенсивности тренировок, телосложения. Возможно, только на второй год регулярных занятий.

миродержец

22 июня 2024 г. 13:07

цитировать | [ ]

цитата Pavinc
Возможно, только на второй год регулярных занятий

Жесть. Не пугайте. У меня с февраля минус 6 кг, минус размер одежды плюс мускулатура на руках.

–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь.

магистр

22 июня 2024 г. 13:11

цитировать | [ ]

mischmisch, физкультура и физические нагрузки — хорошо в любом случае. Но в потерянных килограммах, думаю, повинна в большей степени диета и рацион питания

миродержец

22 июня 2024 г. 13:12

цитировать | [ ]

цитата Pavinc
Начинает соблюдать режим дня (больше спать), правильно питаться. Всё это даёт результат.

Всё, как завещал великий Pavinc .
Но без физнагрузок всё выглядело бы несколько иначе.

–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь.

магистр

22 июня 2024 г. 13:23

цитировать | [ ]

mischmisch, никакого величия, просто опыт 8:-0

цитата mischmisch
Но без физнагрузок всё выглядело бы несколько иначе

Безусловно. Действуя сразу по двум направлениям (нагрузки+диета) и результат достигается в два раза быстрее. Синергия опять же.

активист

22 июня 2024 г. 13:23

цитировать | [ ]

цитата Pavinc
Жир — неприкосновенный запас для нашего организма. Что бы его начать тратить, нагрузка должна быть феноменальной — на грани "жизни и смерти".

Тот самый простой принцип — больше тратить энергии, меньше ее потреблять И чтобы это все нормально работало — сон, какой-никакой режим. Но тягать железо, качаться именно для сброса веса один из самых неудачных вариантов.
Хотя если начинать тягать полегоньку, совмещать, а упор делать на какой-нибудь фитнес, бег, то потом, годик другой, эффект от качалки виден куда лучше. Но люди разные, мышцы по-разному реагируют, бывают везунчики у которых организм отлично на тягание железа реагирует. приличную массу, рельеф за полтора года набирают. Лишь бы в удовольствие и без травм!

магистр

22 июня 2024 г. 13:30

цитировать | [ ]

цитата SergAndr
Лишь бы в удовольствие и без травм!

Золотые слова. За такое не грех и выпить, протеина :beer:

миротворец

22 июня 2024 г. 13:31

цитировать | [ ]

цитата SergAndr
сон, какой-никакой режим.

Вот этого у меня тогда в основном не было, но с детьми часто сон так себе, причем годами, так что,видимо, я действительно придумала неудачный способ. И железо было,кстати, не в основном, а меньшая часть упражнений, в основном это было что-то типа офп ,иногда со странными предметами типа каната.