| автор |
сообщение |
4P 
магистр
 
|
 13 мая 2021 г. 10:03 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
wax , ергаки — это полёт! Нет, я там не была, помню фотографии Михаила Попова с яндекс.фоток. Он водил туда группы и фото выкладывал. Красота дивная!
|
|
|
Ученик Дьявола 
миротворец
|
|
13 мая 2021 г. 10:10 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата mischmisch Кто там боялся моей предыдущей аватарки? А я на ней была ничо так.
Там были глаза цвета незрелого крыжовника, которые, если верить "Денискиным рассказам", означают крайнюю степень скрытой ярости. Здесь в глазах — неземная тьма, отстраненная, но не пугающая. Здесь зубы больше всего заставляют бояться да закушенный уголок рта, из которого вроде бы даже слюна капает. mischmisch, вас там коты не кусали в последнее время? |
–––
Qu'ils clampsent, le singe chauve avec sa bande |
|
|
mischmisch
миродержец
|
|
13 мая 2021 г. 10:13 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Ученик Дьявола mischmisch, вас там коты не кусали в последнее время?
Вообще-то у меня они все привитые. Так что на котов не наговаривайте. |
–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь. |
|
|
gamarus
миродержец
|
|
wax
философ
|
|
13 мая 2021 г. 10:25 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
4P , если всё-таки всё сложится у меня, обязательно поделюсь фотографиями :)
То, что я сама видела на чужих фото, меня тоже очень сильно впечатлило) хочется увидеть вживую...
|
|
|
mischmisch
миродержец
|
|
13 мая 2021 г. 10:26 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата gamarus Вылитая Арья Старк))
Всё-таки Вы сериал посмотрели... Если Арья из него, то да, худеть надо.  |
–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь. |
|
|
gamarus
миродержец
|
|
mischmisch
миродержец
|
|
13 мая 2021 г. 10:46 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
gamarus, значит, Фантлаб теперь защищён от белых ходоков.
И худеть надо.
|
–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь. |
|
|
shack4839
авторитет
|
|
rumeron87
миродержец
|
|
13 мая 2021 г. 11:07 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Хочу мороженое: Белый холодок 
Пирогов не надо!
Сегодня в Уфе 30 градусов обещают!
Завтра 32, послезавтра 34.
Как тут без мороженна?
|
–––
Какой дурак на Плюке правду думает?… Абсурд!
|
|
|
Ученик Дьявола
миротворец
|
|
13 мая 2021 г. 11:11 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Товарищи, вы что-то путаете, Арья же на Стене никогда не была. Она все больше в Браавосе да наемным убийцей... Так что на мороженое не рассчитывайте, а вот на мясные пироги — вполне можно 
|
–––
Qu'ils clampsent, le singe chauve avec sa bande |
|
|
mischmisch
миродержец
|
|
13 мая 2021 г. 13:36 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата shack4839 Ждём рецепт новых мясных пирогов.
цитата rumeron87 Пирогов не надо!
цитата Ученик Дьявола на мясные пироги — вполне можно
Поняла. Завела список, буду на ночь повторять, кому что от меня может перепасть.  |
–––
Пехаль киндриков куравь, пехаль киндриков лузнись — смуряком отемнеешь. |
|
|
practicANT
философ
|
|
13 мая 2021 г. 17:12 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата rumeron87 Делай! Либо нет.
Да я так тоже рассуждала лет 6 назад. Что там сложного-то в похудении? И ведь работало: полчаса побегал, день не переедал — минус полкило. На следующий день то же самое — еще минус полкило.
Сейчас: час побегал — плюс отек ног, день вообще только из бега и кефира однопроцентного — минус сто грамм на весах. Второй день так же — еще минус сто грамм, плюс головокружение и отек ног. Что-то как-то не нравится мне это. Старение — оно такое неожиданное. |
–––
В вечном стремлении к совершенству |
|
|
alex11
магистр
|
|
13 мая 2021 г. 17:24 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
У нас сегодня Фатэртаг — день отца. И внучка подарила мне цветок — ананас. Сама выбирала, сама дарила. Хотя вроде бы это должна была ее мама сделать.
|
|
|
Anastasia
гранд-мастер
|
|
13 мая 2021 г. 18:04 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата alex11 И внучка подарила мне цветок — ананас.
Прикольный. Вот буквально недавно такой в аптекарском огороде в оранжерее видела. А в магазинах в продаже не видела. |
|
|
wax
философ
|
|
rumeron87
миродержец
|
|
13 мая 2021 г. 19:00 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
День запомнился тем что комары чуть в лесу не съели, а всего-то дня три назад по этому лесу почти час бродил и не одного кровопийцы.
Нет, вру! Были желающие до моей кровушки добраться, только без крыльев. Двух клещей вовремя с ног смахнул, ладно успел заприметить, пока под шорты не заползли!
На днях ещё самокат довелось опробовать, тот что не себе покупал. Выводы неоднозначное. Очень уж этот вид техники чувствителен к качеству асфальта — там где он действительно хороший одно удовольствие кататься, да только такого асфальта маловато будет. Чуть ранее электросамокат в парке на прокат брал — не интересно, совсем. Лучше бы на простом самокате показался или на велосипеде. Последний вообще ничто не заменит. Было дело, присматривал себе супер компактный складной велоаппарат с колесами 16' такого вот типа : Оказалось он и по асфальту и по грунтовке неплохо едет, очень лёгкий, рассчитан на 100 кг, 6 скоростей, в складном виде удобно в транспорте перевозить. Однозначно лучше любых самокатов, даже электрических.
***
цитата practicANT Да я так тоже рассуждала лет 6 назад. Что там сложного-то в похудении?
цитата practicANT Сейчас: час побегал — плюс отек ног, день вообще только из бега и кефира однопроцентного — минус сто грамм на весах. Второй день так же — еще минус сто грамм, плюс головокружение и отек ног.
цитата practicANT Старение — оно такое неожиданное.
Старение старением, но и в более молодом возрасте обмен веществ может свинью подложить — метаболические синдромы всякие и прочая. Американские школьники тому пример...
А насчёт отёков — есть японская оздоровительная гимнастика (Nishi Shiki), всего пять-шесть мину на два упражнения, перед бегом или любой другой физнагрузкой, и эффект физических упражнений (особенно для спины) будет на много выше. Упражнения делаются лёжа на спине — 1) Золотая рыбка — полторы минуты на растяжку, полторы само упражнение (дней 5 надо чтобы начало получаться) и 2) упр. для капилляров 1-2 минуты.
Книга профессора из Японии К. Ниши — Золотые правила здоровья(1940). Золотая рыбка применяется в айкидо в качестве разминки.
|
–––
Какой дурак на Плюке правду думает?… Абсурд!
|
|
|
practicANT
философ
|
|
13 мая 2021 г. 20:03 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата rumeron87 супер компактный складной велоаппарат с колесами 16'
а вам не кажется колеса маловаты? Это ж надо в несколько раз быстрее педали крутить. Правда такой диаметр и инерцию снижает, но все же нужно оценивать свои способности.
цитата rumeron87 Золотая рыбка
это больше на мышцы корпуса. С мышцами-то как раз проблем нет, они есть и достаточно прокачанные. А смысл? Чем больше мышц, тем больше масса тела, тем больше нагрузка на суставы при кардио. Тем больше отек ног после пробежек. Чувствую, как приближается варикоз, причем, силовые его еще и усугубляют. Уже присед со штангой нельзя — только толчок ногами вверх. После нагрузок на нижнюю часть тела обязательно нужно лежать вверх тормашками. Бегать как бы тоже нельзя, но ходить пешком столько у меня нет времени. Так что будем считать, что хожу, но очень быстро :) |
–––
В вечном стремлении к совершенству |
|
|
Южанка
авторитет
|
|
Южанка
авторитет
|
|
13 мая 2021 г. 20:25 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата practicANT Уже присед со штангой нельзя — только толчок ногами вверх
Ой, мама! Мне даже слышать такое страшно... Мне б тихонечко пробежечку какую в сто метров... |
|
|
цитировать
Оказалось он и по асфальту и по грунтовке неплохо едет, очень лёгкий, рассчитан на 100 кг, 6 скоростей, в складном виде удобно в транспорте перевозить. Однозначно лучше любых самокатов, даже электрических.